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Skifahren lernen: Tipps für Anfänger

Skifahren übt auf viele Menschen einen ganz besonderen Reiz aus. Und wenn man den Erzählungen von passionierten Skifahrern lauscht, wie sie von der Sonne im Schnee und dem Knirschen unter den Skiern erzählen, dann möchte man auch gleich auf die Piste. Doch für Neulinge im Schnee und auf den Skiern gilt es vieles zu beachten, [...]
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Outdoor-Fitness im Winter- Der richtige Schutz bei eisigen Temperaturen

In Deutschland treiben viele Sportfans, trotz eisiger Temperaturen, regelmäßig Sport an der frischen Luft. Doch viele haben, ob beim Laufen oder Radfahren, Schmerzen in der Lunge und fragen sich deshalb, ob Sport im Winter überhaupt gesund ist. Wer auch im tiefsten Winter auf sein Sportprogramm an der frischen Luft nicht verzichten möchte, der sollte [...]
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Skifahren im Sommer in Kaprun

Mit ca. 3000 Einwohner liegt Kaprun in der Nähe der Hohen Tauern, welches der Fuß des Großen Wiebachhorns ist. Die Region Kapruns ist ideal für das Mountainbiking. Die traumhafte Landschaft lädt zum Wandern, Klettern und Fahrradfahren ein. Auch wenn das Wetter mal nicht mitspielen sollte, bieten Kaprun und nähere Regionen zahlreiche Indoor- und Freizeitmöglichkeiten an, [...]
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Skifahren: Tipps und tolle Skigebiete

Zu den beliebtesten Wintersportarten gehört das Skifahren. Sobald im Winter genug Schnee liegt und die Hänge für die Skifahrer freigegeben worden sind, zieht es unendlich viele Skibegeisterte auf die winterlichen Pisten. Beim Skifahren kann man Sauerstoff an der frischen Winterluft tanken und trainiert Kondition und Kraft. Insbesondere die Beinmuskulatur wird beansprucht. Nebenbei kann [...]
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Snowboarding – Tipps fürs Snowboard fahren

Im Winter treibt es viele Sportbegeisterte auf die schneebedeckten Pisten. Neben Skifahren ist Snowboarden die wohl beliebteste Wintersportart. Beim Snowboardfahren steht man seitlich zur Fahrrichtung auf einem Brett und bewegt sich mit Schwüngen, Kanten und Sprüngen im Schnee fort. Die richtige Ausrüstung besteht neben dem passenden Snowboard auch aus entsprechender Winterkleidung, Snowboardboots und Snowboardbrille. Da [...]
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