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Trendsport Mountainbiking

Seit Jahrzehnten hat sich eine Sportart mehr und mehr etabliert und findet Anhänger in allen Ländern und in allen Altersgruppen: das Mountainbiking. Mittlerweile werden zu diesem Freizeitvergnügen regelmäßig Wettbewerbe abgehalten, die stetig wachsende Preisgelder mit sich bringen. Die Anzahl von Sponsoren dafür steigt ebenfalls in die Höhe, was wiederum auf exzellentes Marketing zurückzuführen ist. Seit [...]
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joggen

Joggen im Winter – Ja oder Nein?

1.       Ist Joggen im Winter nicht ungesund? Grundsätzlich ist Joggen im Winter ebenso gesund, wie im Sommer. Die frische Winterluft kann sogar sehr gesund sein, solange es nicht zu kalt ist. Wichtig ist, dass du auf richtige Kleidung achtest und dich langsam aufwärmst. Wenn du allerdings im Beruf oder im Privatleben gerade besonderem Stress ausgesetzt [...]
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fitnessparcour

Bewegungsparcours in der freien Natur

Jeder weiß, dass Bewegung für den Körper und den Geist gesund ist. In jedem Alter sollte man daher nach seinen Möglichkeiten ein wenig Bewegung in den Alltag einbauen. Findet diese Bewegung im Freien statt, stärkst du dadurch auch noch deine Abwehrkräfte. Playfit.de hat sich dieser Tatsachen angenommen und Bewegungsparcours im Freien geschaffen. Qualitativ hochwertige [...]
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joggen

Dem Winterspeck mit Jogging den Kampf ansagen – So bleibst du Sieger!

Spätestens Silvester wird es Zeit, dem Winterspeck den Kampf anzusagen, denn während des bald beginnenden Frühlings lassen sich die aus der kalten Jahreszeit stammenden Fettpolster nicht mehr durch weite Kleidung verdecken. Wahrscheinlich hast du dir ohnehin mehr Bewegung als Neujahrsvorsatz vorgenommen. Diesen Vorsatz musst du jetzt nur noch umsetzen, wobei mit Bewegung natürlich nicht der [...]
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golf

Golf – neuer alter Trendsport für junge Leute?

Bei den Olympischen Sommerspielen 2016 in Rio de Janeiro gehört Golf zum Sportprogramm. Eine Woche lang spielen jeweils sechzig Golferinnen und Golfer um Medaillen und Platzierungen. Golf wird in Deutschland sowohl in Vereinen als auch auf öffentlichen Golfanlagen gespielt, die für jedermann zugänglich sind. Das Wettkampfsystem für Profis und Amateure ist straff organisiert. Die Hobbygolfer [...]
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angeln

Der Angelsport – Ausgleich zum hektischen Alltag

Viele Menschen, die mit dem Angelsport vertraut sind, verbringen stressfreie Tage am Wasser, genießen die Ruhe und erholen sich beim Angeln. Gerade wer den Angelsport als Hobby gewählt hat, weiß wie schön die Natur sein kann und fühlt sich besonders in dieser Umgebung sehr behaglich. Auf diese Weise lassen viele Menschen, welche dem Hobby Angeln [...]
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angeln

Aktivhobby: Spinnfischen

Raubfische kannst du fangen, wenn du Köder an den Haken hängst, die die Raubfische anlocken sollen. Beim sportlichen Spinnfischen werden die Köder durch Kunstköder ersetzt, welche Köderfische, Würmer oder kleine Krebse imitieren. Dabei lässt du den Haken mit dem Köder nicht ständig im Wasser, sondern holst die Angelschnur immer wieder ein und wirfst diese von [...]
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laufschuhe

Adidas Laufschuhe für einen perfekten Lauf

Joggen mit Qualität: Adidas Laufschuhe sind ein Hochgenuss Die auf Sport spezialisierte Marke Adidas hat es sich vor über 60 Jahren zur Aufgabe gemacht, Produkte für Sportler herzustellen, die sie bei dem Sport unterstützen. Sie dienen vor Allem der Erhaltung der Gesundheit und sollen so den Körper heile und kräftig lassen. Dies kann nur geschehen, [...]
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Sportkleidung: Darf nicht drücken, ziepen und muss sitzen

Sport ist nicht nur gesund, sondern macht auch Spaß und hilft dabei, Stress abzubauen. Eine lange, ausgiebige Laufrunde in bequemen Laufschuhen, eine befreiende Fahrt mit dem Rad oder ein durchdachtes Workout können dir dabei helfen, den Frust eines anstrengenden Arbeitstages hinter dir zu lassen. Aber es gibt etwas, das den Spaßfaktor erheblich einschränken kann, [...]
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Alle Antworten auf Fragen zum Thema Jogging

Es ist preiswert, effektiv und macht gute Laune – kein Wunder, dass Joggen zu den beliebtesten Sportarten der Deutschen gehört. Joggen und Abnehmen scheint für viele eine unzertrennliche Verbindung zu sein. Doch wie joggst du wirklich richtig? Wann Joggen, wie kannst du die Fettverbrennung optimal ankurbeln, wie lange und wie oft solltest du joggen und [...]
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