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Stress im Alltag und keine Zeit für Sport? So kannst du trotzdem abnehmen!

Du möchtest gerne ein paar überflüssige Pfunde loswerden? Ernährungsumstellung und Bewegung – das ist die einheitliche Devise seriöser Ratgeber und Experten. Doch was, wenn dir einfach die Zeit fehlt, dich dreimal die Woche im Fitnessstudio zu verausgaben oder eine Runde Joggen zu gehen? Fragst du dich auch: „Wie kann ich schnell abnehmen, ohne Sport zu [...]
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Almased – Hilft es wirklich?

Viele Menschen sind mit ihrem Aussehen und ihrer Figur nicht zufrieden und würden daher gern einige Kilos weniger auf den Hüften haben. Das gilt besonders für Frauen. In einer Diät sehen viele die Lösung ihres Problems. Je schneller die Pfunde purzeln, desto besser. Doch was viele nicht beachten: Je schneller man abnimmt, desto eher schlägt [...]
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Bewegung im Alltag für körperliche Fitness

Immer mehr Menschen bewegen sich viel zu wenig. Das liegt daran, dass man heutzutage fast alles Wichtige im Sitzen erledigt – die 40-Stunden-Woche verbringt man hauptsächlich hinter dem Schreibtisch, zur Arbeit fährt man mit dem Auto, das Shoppen erledigen viele bereits im Internet … Tipps und Tricks für mehr Bewegung im Alltag Dabei kann man [...]
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Schlank im Schlaf – Die Erfolgsformel

Sich abends ins Bett legen, den Pfunden “gute Nacht” wünschen und am nächsten Morgen um einige Kilos leichter wieder aufwachen – das klingt für viele Abnehminteressierte wie ein Traum… Der Erfinder Dr. Pape unternimmt mit seiner Insulin-Trennkost-Diät den Versuch, die körpereigenen Hormone und den Biorythmus des Körpers zum Abnehmen zu nutzen. Denn nachts verbrennt [...]
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